Programação do Mês da Mulher promove Aulão de Yôga nesta terça-feira

Nesta terça-feira (25), às 18h30, a Praça da República (em frente ao Paço Municipal) será palco de mais uma iniciativa que integra a programação alusiva ao Mês da Mulher: o aulão de yôga. A ocasião é gratuita e terá como instrutor Vitor Lanaro. Não é necessária a inscrição prévia, apenas levar um tapete ou colchonete.

“A prática de yôga pode ser uma ferramenta poderosa para as mulheres, ajudando a melhorar a flexibilidade, reduzir o estresse e ansiedade, e fortalecer a autoestima. Além disso, a yôga pode ajudar a melhorar a saúde física e emocional, promovendo um maior equilíbrio e bem-estar em todas as áreas da vida. Por isso, estão todas convidadas”, destacou a secretária municipal de Políticas Públicas para Mulheres, Crianças e Adolescentes, Stephanie Piveta Azevedo.