Aulão de yoga encerra programação do Mês da Mulher

Encerrando a programação do Mês da Mulher, foi realizado, na noite dessa terça-feira (25), na Praça da República (em frente ao Paço Municipal), o aulão de yoga. Gratuita, a ocasião teve como instrutor Vitor Lanaro, que explicou sobre a prática e ensinou alguns movimentos.

“Nossos agradecimentos ao instrutor e a todas que participaram do aulão. A yoga pode ser uma ferramenta poderosa para as mulheres, ajudando a melhorar a saúde física e emocional, a flexibilidade, reduzir o estresse e ansiedade, e fortalecer a autoestima”, destacou a secretária municipal de Políticas Públicas para Mulheres, Crianças e Adolescentes, Stephanie Piveta Azevedo.